23 juli 2026

Zwemmen en infecties

Ga je zwemmen? Met een paar simpele tips verklein je de kans op infecties en klachten na het zwemmen.

Zwemmen is een fijne manier om af te koelen tijdens warme dagen. Toch kun je door zwemmen soms last krijgen van infecties, vooral bij warm weer of drukbezocht zwemwater.

Denk bijvoorbeeld aan:

Huidirritatie of jeuk
Oorontsteking
Maag- en darmklachten
Rode of geïrriteerde ogen

Zo verklein je de kans op klachten

Zwem alleen in schoon en officieel zwemwater
Douche na het zwemmen
Droog je oren goed af
Slik zo min mogelijk water in
Ga niet zwemmen met open wondjes

Let extra op bij warm weer

Bij hoge temperaturen kunnen bacteriën en blauwalg sneller groeien in natuurwater. Controleer daarom vooraf of er waarschuwingen zijn voor het zwemwater.

Neem contact op bij klachten

Krijg je na het zwemmen klachten zoals hevige oorpijn, koorts, diarree of huiduitslag die niet overgaat? Neem dan contact op met de huisartsenpraktijk.

Zwemwater.nl

Terug naar overzicht